Jak hubnou celebrity I.

15. října 2009 v 12:38 | me |  Diety a hubnutí

Gwyneth Paltrow

Hvězdná herečka má také strach, že by mohla mít nějaké to kilo navíc. Drží proto přísnou makrobiotickou dietu, která jí nedovolí jíst nic jiného než celozrnnou rýži a vodu (jakékoliv množství!). Kvůli těhotenství v roce 2006 ale přešla ke stravě normální a přibrala něco kolem dvaceti kilogramů, se kterými pak těžce bojovala, aby se jich opět zbavila.
"Nejedla jsem předtím maso patnáct let. Jedla jsem ryby, trochu mléčných výrobků, trošku mléka a hlavně sýr. Pekli jsme si čokoládové koláčky a jedli je, ale po cukru jsem se cítila docela špatně. Pila jsem kávu a víno. Ukojila jsem řadu svých neřestí," vzpomínala na těhotenství blonďatá kráska opět štíhlounká jako proutek.

Gwyneth Paltrow
Foto: Profimedia.cz




Scarlett Johansson

Několikrát byla vyhlášena jednou z nejatraktivnějších žen na světě a přitom se vůbec nestresuje tím, zda má o dvě nebo tři kila víc či míň. Tvrdí, že ženské tělo se od toho mužského liší právě svými oblými křivkami a bylo by škoda se jich zbavovat. "Co tvoří ženský sex-appeal? Poprsí a zadeček, to vám potvrdí každý chlap," s úsměvem dodává Scarlett.
Jejím nejoblíbenějším jídlem, které si nedokáže odříct, je pizza s feferonkami a krůtí sendvič s hranolky. Tyto kalorické bomby si však dopřává jen velmi zřídka. Většinou jí zdravě a jen malé porce. "Snídám cereálie s ovocem a pomerančový džus, na oběd mám lehký salát nebo plněnou kukuřičnou tortillu, a pokud večeříme s Joshem doma, vařím zeleninová jídla nebo těstoviny."

Scarlett je nazývána Marilyn Monroe 21. století...
Foto: Profimedia.cz




Jennifer Aniston

Teď se pyšní dokonalým tělem, ale v minulosti měla pěkně baculatou postavu. O to více si v současnosti hlídá svou linii. Její oblíbená dieta je řecká. Při ní se sice nezbavíte přebytečných kil závratnou rychlostí, ale vydržíte ji delší dobu. Řekové se dožívají nejvyššího věku ze všech evropských národů, tak proč se neinspirovat?
Jennifer jí hodně ryb, masa (dodávají tělu bílkoviny), brambor, těstovin (zásobují uhlohydráty) a zásadně používá pouze panenský olivový olej! Mezi jídly nikdy nedělá přestávku delší než pět hodin, protože potom se u ní prý dostavuje "nepřiměřená žravost".
A jako u každé diety, i v tomto případě je nutný pohyb. Jennifer zbožňuje běhání (hlavně s iPodem na uších) a také se poměrně často projíždí na horském kole po Hollywood Hills, nebo si zajde na spinning. Posilovna jí nic neříká, to si raději zacvičí pilates.

Jennifer Aniston
Foto: isifa.com


Angelina Jolie

Pro roli Lary Croft ve filmu Tom Raider musela strávit několik měsíců na speciální dietě. Sexy herečka byla donucená vyměnit cigarety a kávu za dušené maso, zeleninu a sojové mléko. Prý to bylo pro ni dost těžké období. Začala také intenzivně cvičit, kvůli filmu trénovala kickbox, jezdila na kanoi a cvičila jógu. Kromě toho jedla dušené mořské okouny, dušené hovězí nebo dušenou zeleninu. Pila pouze sójové mléko a nesměla žádný cukr. Podařilo se jí tak ztratit pár kilo a zároveň si udržet své úžasné proporce v těch správných partiích. Angie tvrdí, že nikdy se necítila lépe a zdravěji než během natáčení Tomb Raideru.
A protože po porodu bojuje z váhou každá žena, tak se i ona musela dostat znovu do formy, proto si naordinovala organickou dietu - při ní se jí hodně čerstvé zeleniny a Omega-3 mastné kyseliny (tedy především mořské ryby). K snídani si dává lososa s rajčaty nebo černý chléb s bylinkami, svačinou bývají nejčastěji mandle nebo ořechy s jablky a medem. Na makrelách, grilovaném tuňáku s řeřichou, špenátu a rajčatech si Angie pochutnává při obědě nebo u večeře.


Angelina Jolie
Foto: isifa.com



Zdroj:www.blesk.cz
 


Komentáře

1 Verda Verda | Web | 15. října 2009 v 12:46 | Reagovat

Jo Jennifer Aniston je ta nej herečka!!! teda pro mě já zas nemam ráda angelinu jolie

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama